С этим товаром покупают

  • Вакуумная помпа THE PERFECT PUMP

    Вакуумная помпа THE PERFECT PUMP
    Прекрасное исполнение незаменимого помощника в интимных делах. Весьма удобная ручка нагнетателя позволяет с легкостью создавать давление в колбе....
    2449 руб. Купить
  • Вакуумный массажер Thunder Pump

    Вакуумный массажер Thunder Pump
    Этот массажер по своему уникален, ведь в колбе расположено огромное количество силиконовых шишечек, роль которых заключается в дополнительной стимуляции полового органа....
    2949 руб. Купить

Простые упражнения для увеличения полового члена

Многие мужчины мечтают увеличить пенис, но при этом не обращаться к хирургу. Для того, чтобы достичь данной цели без операции, существует достаточно много различных методик и упражнений. Все они рассчитаны, прежде всего, на регулярные занятия, в противном случае нужного эффекта достичь не получится.

Перед тем, как выбрать подходящий метод, нужно сразу себя настроить, что быстрого результата быть не может. Для того, чтобы размер органа стал больше на несколько сантиметров, понадобится, как минимум, несколько месяцев ежедневных тренировок. Итак, для начала стоит обратить внимание на простые упражнения для увеличения члена (пениса).

Практически каждая программа, направленная на достижение данной цели, рекомендует в начале проводить разогрев полового органа. Его можно сделать с помощью теплого полотенца, которым член обматывается перед занятиями на несколько минут. Другой способ разогрева – использование мазей. Можно брать специальные масла или обычный «Детский» крем.

После того, как начало положено, следует выполнять непосредственно упражнения для увеличения члена (пениса). К примеру, одно из самых простых и подходящих для новичков может быть следующее.

Орган медленно поглаживается, после чего охватывается указательным и большим пальцем близко к основанию. Захват должен быть достаточно жестким. Второй рукой слегка оттягивается кожа органа. Движения повторяются несколько раз.

Следующие упражнения для увеличения члена (пениса) нужно начинать, если время тренировок составляет хотя бы месяц. Они носят название «Кегель» и существуют в различных вариантах. Суть их состоит в сокращении мышц таза, что позволит сделать половой орган более сильным и здоровым. При мочеиспускании рекомендуется буквально на секунду придержать струю и тут же отпустить. Помимо этого, нужно периодически сокращать мышцы таза, и тут же расслаблять. Количество подходов советуется постепенно увеличивать.

Важно заметить, что любые физические упражнения предполагают регулярность для достижения нужного эффекта, а также постепенную нагрузку. Не стоит сразу начинать со сложных приемов, так как это может навредить органу, и, соответственно, не принесет никаких результатов. Мануальное увеличение полового органа является довольно эффективным и распространенным методом. Одним из его преимуществ является то, что его можно делать в домашних условиях, практически не тратя средства. Помимо этого, время можно выбирать для занятий то, которое удобно мужчине.

Упражнения для увеличения полового члена просты и практически не требуют никакой подготовки. Для того, чтобы начать занятия, необходимо выбрать свои приемы из огромного количества, которое предлагают различные методики. Завершать занятия необходимо правильно. Хорошо с этой целью использовать массаж или теплую ванну. Любые упражнения, которые используются мужчиной, не должны причинять боль или дискомфорт. Если же во время тренировок появляются неприятные ощущения, их необходимо прекратить и, по возможности, проконсультироваться со специалистом.